Psycholog

Jak być asertywną osobą? Bardzo często rezygnujemy ze swoich granic, obawiając się bycia niesympatycznym lub źle odebranym przez innych. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest odpowiednie pielęgnowanie ich. To one wyznaczają strefę naszego komfortu i poczucia bezpieczeństwa, a przekroczenie ich skutkuje jego zachwianiem. Owo poczucie bezpieczeństwa…